ASMI - Pranayama App per iPhone

ASMI - Panoramica dell'app Pranayama

ASMI è un'applicazione gratuita di rilassamento progettata per alleviare lo stress, l'ansia e l'insonnia, promuovendo un sonno migliore e un'immunità più forte. L'app offre sessioni di respirazione personalizzate alle esigenze individuali, con timer di sessione personalizzabili che vanno da 3 a 30 minuti. Gli utenti possono migliorare la loro esperienza di rilassamento scegliendo tra una vasta selezione di musiche di sottofondo rilassanti, tra cui melodie naturali, strumenti classici e musica dei chakra.

Inoltre, ASMI fornisce dettagliate istruzioni verbali e visive per vari esercizi di Pranayama, insieme ai loro benefici e controindicazioni. Con istruzioni audio disponibili in diverse lingue, tra cui inglese, tedesco, francese e hindi, ASMI mira a semplificare la pratica del Pranayama per un pubblico globale. L'app include anche un tracker delle sessioni per monitorare i progressi, rendendola uno strumento completo per coloro che cercano sollievo da stress, ansia, insonnia e ipertensione.